Reishi mantarı, Çin'de "ölümsüzlük mantarı" olarak bilinir. Anavatanı Çin, Japonya ve Kore olan bu mantar, geleneksel tıpta tedavi ve beslenme amaçlarıyla kullanılmaktadır. Çin'deki ilk endüstriyel ilaç üretimi çalışmalarında, Reishi mantarının gizemli bir yapıya sahip olduğu gözlemlenmiş; bu mantarın insan vücudundaki organ fonksiyonlarını geliştirme ve yaşam süresini uzatma konusunda güçlendirici bir etkisi olduğu tespit edilmiştir. Günümüzde, gıda takviyesi olarak yapay olarak yetiştirilen Reishi mantarının etken madde içeriği, ilaç ve eczacılık sektöründe kullanımı için büyük bir potansiyel taşımaktadır.
İçindekiler
- Reishi Mantarı Nedir?
- Reishi Mantarı Ne İşe Yarar?
- Reishi Mantarı Faydaları
- Reishi Mantarı Hangi Hastalıklarda Kullanılır?
- Reishi Mantarı Yan Etkileri
- Reishi Mantarı Nasıl Üretilir?
- Reishi Mantarı Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Reishi Mantarı Nedir?
Ganodermataceaea ailesine ait olan Reishi mantarı, Latince'de "parlak" anlamına gelen "lucidus" kelimesi ile birlikte "Ganoderma lucidum" olarak adlandırılmaktadır. Yıllık olarak yetişen Reishi mantarı, meşe ve diğer sert ağaçlar üzerinde gelişme gösterir. Kış aylarında yapraklarını döken söğüt, akasya ve karaağaç gibi bitkilerle de uyum içinde bulunur. Görünüm olarak kahverengi ve böbrek şeklindedir. Sıcak ve nemli ortamlarda yetişmesi, ona parlak bir yüzey kazandırır. Kültür mantarları gibi yenilebilir özellikte olmaması nedeniyle, tıbbi ve medikal amaçlarla ürün haline getirilir.
Reishi Mantarı Ne İşe Yarar?
Reishi mantarı, özellikle kapsül formunda sıklıkla tüketilen bir mantardır. Damar sağlığını destekleyici, kan sulandırıcı, anti-diyabetik, antioksidan, anti-hiperlipidemik, iltihap kurutucu ve yara iyileştirici özelliklere sahiptir. Ayrıca selenyum ve iyot gibi mineraller açısından zengindir.
Reishi mantarının başlıca etken maddeleri arasında peptidoglikanlar (B-glukan), triterpenler ve polisakkaritler bulunur. Enerji metabolizmasını ve bağışıklık sistemini olumlu yönde etkilemesi, kronik hastalıklar ve otoimmün hastalıkların oluşma riskini azaltmaya yardımcı olabilir. İçerdiği işlevsel şekerler, bağırsak florasındaki yararlı bakterilerin uzun ömürlü olmasına katkı sağlayan prebiyotik özellikler sunar. Kırmızı Reishi mantarının faydaları arasında en belirgin özelliği, canlıların en küçük yapıtaşları olan hücrelerin bütünlüğünü korumaya destek olabilmesidir.
Reishi Mantarı Faydaları Nelerdir?
Günümüzde obezite, yalnızca kilo sorunuyla sınırlı kalmayıp kolesterol, kan şekeri ve tansiyon gibi sağlık sorunları için de bir zemin hazırlamaktadır. Reishi mantarının faydaları şu şekilde sıralanabilir:
- Kötü huylu kolesterol olarak bilinen LDL seviyesinin azalmasına yardımcı olur
- Migren semptomlarını hafifletir
- Kan şekerinin dengelenmesine destek olur
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
- Tansiyonu dengelemeye yardımcıdır
- Böbrek sağlığını korumaya katkı sağlar
Kronik ve otoimmün hastalıkların riskini azaltır.
Reishi mantarının sakinleştirici özellikleri bulunmaktadır. Antidepresan etkileri sayesinde oksidatif stresin azaltılmasına katkı sağlar, bu da sinir hücrelerinin yenilenmesini destekler. Stres ve hormon seviyeleri arasındaki dengeyi sağlamak için düzgün bir kan akışının sürdürülmesi gerekmektedir. Damar sağlığına olumlu etkisi, sentezlenen bazı hormonların beynimize daha hızlı ulaşmasına yardımcı olur.
Yüksek tansiyonun en önemli nedenleri arasında böbrek ve damar sağlığındaki bozulmalar yer alır. Böbreklerde iltihap seviyesi artarsa, enfeksiyon birimleri ve üre gibi maddeler çoğalabilir. Bu durum, kan basıncında artışa yol açarak tansiyonu yükseltebilir. Kırmızı mantarın kan basıncını düşürücü etkisi, hipertansiyon konusunda önemli bir rol oynamaktadır.
Reishi mantarı, bağışıklık sisteminin yabancı maddelere karşı özel antikorlar olan lenfositler salgılamasıyla çalışır. Yabancı maddeler vücuttan hızla uzaklaştırılmadığında enfeksiyon riski artar ve bu durum kanın yoğunlaşarak akışını zayıflatmasına neden olabilir. Anti-trombotik özellikleri sayesinde, mantar dolaşımı dengeleyici bir etki yaratabilir.
Cinsel gücü artırma konusunda da olumlu etkileri vardır; testosteron seviyesinin dengelenmesinde rol oynarken, prostat problemleri üzerinde de çalışmaları mevcuttur. Erkeklerde hormonal dengenin sağlanmasına destekçi bir rol oynar.
Reishi Mantarı Hangi Hastalıklarda Kullanılır?
Reishi mantarı, obezite sorununa karşı tedavi süreçlerine destek olabileceği için "Zayıflatır mı? " sorusuna olumlu bir yanıt verir. Diyabet, böbrek hastalıkları, yüksek tansiyon, bağışıklık sistemi rahatsızlıkları, bazı kanser türlerini önleme, karaciğer koruma, kısırlık problemleri, egzama ve sedef gibi cilt sorunları ile sinirsel problemler üzerinde birçok literatür çalışması bulunmaktadır.
Reishi Mantarı Yan Etkileri
Her ürün gibi, günlük alım dozları üzerinde dikkatli olunmalıdır. Genellikle, ekstrakt formunda zenginleştirilmiş özütü tercih edilir, bu nedenle onaylı gıda takviyesi ürünleri kullanmanız önerilir. Belirgin bir yan etki gözlemlenmemekle birlikte, aşağıdaki durumlara dikkat edilmesi önerilir:
- Mantar alerjisi olan kişilerin kullanması tavsiye edilmez.
- Düzenli olarak kan sulandırıcı kullananların doktoruna danışması önemlidir.
- Hemofili gibi kan pıhtılaşma sorunu olanların kullanımı önerilmez.
- Ameliyat olacak kişiler, en az 2 hafta öncesinden kullanımı durdurmalıdır.
- Şeker ve tansiyon ilaçları kullanırken, kullanımı için doktora danışılması önerilir.
Reishi Mantarı Nasıl Üretilir?
Reishi mantarının üretimiyle ilgili detaylı bilgiler daha sonra paylaşılacaktır.
Özel koşullarda yapılan yapay yetiştiricilik nedeniyle sıcaklık ve nem seviyelerinin uzman kişiler tarafından ayarlanması önerilmektedir. Üretim sürecinde renk, koku ve tat gibi fiziksel özellikler de büyük önem taşımaktadır. Kırmızı reishi mantarının fiziksel görünümü, içeriğindeki etken maddelerin karmaşıklığından kaynaklanmaktadır. Bitkilerin özlerini temsil eden bu etken maddeler, özel teknolojik yöntemlerle elde edilmektedir. Bitkilerin özlerini çıkarmanın en etkili yolu ekstresinin hazırlanmasıdır. Reishi mantarı ekstresi, kapsül, tablet, sıvı, toz veya çay formunda çeşitli ürünler olarak sunulabilmektedir.